いつもありがとうございます。
６月からオンラインヨガを始めます！
オンラインヨガのメリット
◇家事などのスキマ時間を有効に使える
◇教室まで足を運ぶ時間が短縮できる
◇録画でみる一方的なレッスンではないので、お声掛けもさせて頂きます⇒モチベーションがアップ！
◇カメラをONにされている方はポーズの確認が可能です。
◇カメラをOFFでもご参加可能なので、お家の環境を整えたり、身支度をする必要はありません！必要なのは「ヨガをする！」という気持ちとオンライン環境、椅子またはヨガマットのみ♪
◇お家でヨガをすると家事とか色々気になりませんか？
短時間で集中して効果を実感頂けるよう、配慮してレッスンを進めます。
詳しくはホームページのオンラインレッスンページをご覧くださいませm(__)m